Em 2002, Rick e Simone Kowarick, os pioneiros do Power Plate no Brasil, trouxeram as primeiras máquinas e idealizaram o primeiro centro de treinamento personalizado de ginástica, estética e fisioterapia a se especializar com o Power Plate e hoje somos o maior centro de treinamento da América Latina.

 

O Kowarick Team é a equipe de personal trainers e fisioterapeutas especializados em dar aulas e treinamento com Power Plate no Brasil.

 

O que é o Power Plate?

É um equipamento de treinamento funcional de alta tecnologia que pode ser utilizado tanto para treinos de força e flexibilidade, quanto para massagens, relaxamento e reabilitação.

 

Como funciona o Power Plate?

O rápido movimento vertical da plataforma altera a força gravitacional fazendo com que nosso corpo fique mais pesado. A vibração estimula os músculos, aumenta a força e condicionamento físico, aumenta a circulação sanguínea e linfática, acelera o metabolismo e auxilia na perda de massa gorda.